De la conexión mente-cuerpo depende la percepción que tienes de lo que vives: aprende a activar tu bienestar con terapias alternativas.

Nacho Cano, en compañía de Dominika Paleta y de Ulises Calatayud, inauguraron un estudio de Bikram Yoga en Santa Fe.

Presentan ganadores de la Primera Copa Mexicana de Yoga en el Tec: obtienen su pase para competir en Los Ángeles, California.

En una clase trabajas todos tus órganos, glándulas, tendones, ligamentos, huesos, así como emociones, mente y espíritu.

Si el exceso de actividades te provoca trastornos en el sistema nervioso, entonces elimínala: checa los tips para ello.

¿Deseas calmar la ansiedad y estrés que te produce la vida en la ciudad? Prueba el yoga en el agua.

Se reunirán los mejores instructores de esta disciplina a nivel mundial en un homenaje a la individualidad.